Was sind Anzeichen für einen Folatmangel?
- Schwäche oder Mangel an Energie
- Häufige Krankheit
- Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit
- Schlechte Verdauung, Blähungen
- Verwirrung und Vergesslichkeit
- Vorzeitiges Ergrauen der Haare
- Appetitverlust
- Blasse Haut
- Wunde, rote Zunge und Mund
- Gelegentlich weicher Stuhlgang oder Verstopfung
- Anomalien im männlichen Sperma
Das sind nur die äußeren Anzeichen eines Folatmangels. Im Inneren müssen Sie ausreichend Folsäure aufnehmen, um Ihre Zellen und Organe gesund zu halten.
Mit zunehmendem Alter kommt es auch zu Veränderungen im Magen-Darm-Trakt, die sich auf die Aufnahme von Folsäure auswirken können. Aus diesem Grund kommt es bei älteren Menschen häufiger zu einem Mangel an Folat und Vitamin B12.
Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Folsäurespiegel und einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktion und des Gedächtnisses. Wenn Sie viel Folsäure aus angereicherten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen, können Sie tatsächlich den Anschein eines Vitamin-B12-Mangels verschleiern!
Umweltsorgen
Allein das Leben in der heutigen Welt ist mit einer hohen Belastung durch Schwermetalle und schädliche Chemikalien verbunden. Von der Nahrung, die Sie essen, über die Luft, die Sie atmen, bis hin zu Ihrer Wohnungseinrichtung nehmen Sie täglich eine Vielzahl von Giftstoffen auf.
Ein besonders schädliches Gift, Glyphosat, wurde in 76 Prozent der untersuchten menschlichen Urinproben entdeckt. Es ist keine leichte Aufgabe, dieses „wahrscheinliche Karzinogen“ zu vermeiden, da es weit verbreitet in gentechnisch veränderten Pflanzen eingesetzt wird und mittlerweile auch auf über 120 nicht gentechnisch veränderte Pflanzen angewendet wird.
Hinzu kommen die Schwermetalle wie Quecksilber, Aluminium, Cadmium, Arsen und Blei, die sich aus Lebensmitteln, Wasser, Zahnfüllungen, Körperpflegeartikeln und Haushaltsgegenständen in Ihren Knochen, Ihrem Darm, Ihrem Gehirn, Ihren Nieren und Ihrem Gewebe ablagern. Es kann sich wie ein nie endender Kampf anfühlen, sie loszuwerden!
Die gute Nachricht ist, dass es eine wenig bekannte Form von Folsäure gibt, die Ihrem Körper dabei helfen kann, diese unerwünschten Substanzen auszuscheiden. Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel mit der falschen Art von Folsäure zu sich, was die Situation sogar noch verschlimmern kann und Ihren Körper daran hindert, die richtige Art von Folsäure zu verwenden.
5-MTHF-Folat – Was ist das?
Dr. Mercola's Folate 5 mg enthält 5-MTHF-Folat, die richtige Art von Folat, die Ihrem Körper dabei helfen kann, Giftstoffe und zellschädigende Substanzen auszuscheiden. Diese Art von Folsäure kann auch dazu beitragen, die Methylierung zu steigern, d. h. die Fähigkeit Ihrer Leber, den DNA-Molekülen in Ihren Zellen Methylgruppen hinzuzufügen, um die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers zu unterstützen.
Besonders wenn Sie zu den geschätzten 40 bis 50 Prozent der Menschen gehören, die möglicherweise eine Mutation in dem Gen haben, das den Methylierungszyklus Ihres Körpers steuert, ist dies die Form von Folsäure, die Sie benötigen, um die ordnungsgemäße Entfernung von Schwermetallen und Chemikalien wie Glyphosat zu unterstützen dein Körper.
Durch die Ergänzung mit Folat 5 mg entlasten Sie Ihre Leber von unerwünschtem Stress und helfen ihr, eine ihrer wichtigsten Aufgaben zu erfüllen: Sie helfen Ihrem Körper, sich selbst zu reinigen und zellschädigende Giftstoffe zu entfernen.
Tier- und Humanstudien mit 5-MTHF-Folat 5 mg zeigen, dass es im Vergleich zu Folsäure und anderen Formen von reduziertem Folat eine erhöhte orale Bioverfügbarkeit aufweist. Außerdem passiert es die Magenschranke und wird hauptsächlich im Dünndarm absorbiert, was für eine höhere Folataufnahme sorgt.
