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Das starke Antioxidans Vitamin E besteht eigentlich aus einer Familie von acht verschiedenen Verbindungen. Die meisten synthetischen, billigen Nahrungsergänzungsmittel enthalten nur eines: Alpha-Tocop...

Wenn man bedenkt, dass schätzungsweise 97 Prozent der westlichen Hemisphäre einen Mangel an Vitamin K2 haben, ist dies ein Nährstoff, den Sie nicht ignorieren sollten.

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Resveratrol gehört zu einer Klasse organischer Chemikalien, die als Polyphenole bekannt sind, und kommt unter anderem in der Schale von Weintrauben, Blaubeeren und Beeren vor.

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